こんばんは、夜明（よあ）です。
4月は更新が滞っており失礼いたしました。
皆さん新年度、なんとか始めることができましたか？
夜明はなんとか、2023年度を始めることができました。良かったです〜
それはそうと、3月末にブライダルフォトのデータが納品されたので、
今回は大切な日のための美容についてご紹介したいと思います。
ブライダルに限らず、人生にはたくさんの大切な日がありますし、
一つのゴールを見据えた際に、どのようなスケジュール感で美容を施していけば良いか？
といった観点からも参考にもしていただければなと思います。
6ヶ月前
ボディメイク
6ヶ月前からは、身体づくりを始めました。
やはり、体型ばかりは一朝一夕にどうこうなるものではありませんからね……
私は体づくりのためにピラティスを始めました！
元々痩せ型というところがあり、
脂肪を落とすよりも筋肉で締まった身体にした方がより綺麗に見えるかなと思ったからです。
また姿勢が悪くストレートネック気味なので、それが少しでも改善されたらな……
という希望もありました。
ストレートネックが改善すれば、首が長く見えると聞きますし、
正しい筋肉の使い方を身につけることができるという点でピラティスが自分には最適だと考えた次第です。
ただ、あまりに身体の使い方が下手でマットピラティスは断念……
マシンを使ってピラティスが出来るスタジオを生活圏内で探しました。
予算は月謝2万円以内。
自分で続けられるタイプであれば、
- 月1のパーソナル×自宅でマットを使った自主トレ
でもいいなと思っていたのですが……
冷静に考えて自宅では毎日どころか毎週も続けられないタイプ。
- 週1度のペースで通えるマシン専門スタジオ
で探しました。
調べていていいなと思ったのは以下４スタジオ。
最終的には、生活圏内かつ少人数レッスン（1グループ6名程度）のスタジオに決めました。
| スタジオ名 | 体験レッスン料 | 月額（月4回コース） | 備考 |
BDCピラティス | 3,850円(税込) | 15,400円(税込) | 少人数グループ 講師全員が認定指導資格保有 |
| LALA PILATES | 1,500円(税込) | 12,980円(税込) | 少人数グループ ホットヨガと併せた割引プラン有り |
| ピラティスK | 2,000円(税込) ※一部無料店舗あり ※体験レッスン時はウェアレンタル無料 | 12,200円(税込) | 女性専用スタジオ 高コストパフォーマンス |
| the SILK | 無料 ※体験レッスン時はウェアレンタル無料 | 15,070円(税込) | 女性専用スタジオ アメニティが充実 |
ちなみに、写真を撮影した時の身長／体重は、158cm／39kg
食生活については以下にまとめているので、ご参考までにご覧いただければ幸いです。
3ヶ月前
スキンケア
スキンケアについては、3ヶ月前から攻めのスキンケアをしないことにしました。
元々、少し圧迫しただけで赤くなってしまうほど皮膚が薄く、揺らぎやすい体質なので、
一度バランスを崩してしまうと治るまでが大変。
ということで、3ヶ月前からは攻めのスキンケアを禁止しました。
もちろんボトックスも禁止。
3ヶ月前であれば、少なくとも3回のターンオーバーを経ている状態で写真撮影に臨めますし、ボトックスの効果も薄れていますからね。
少し、やっておけば良かったなと思うのがエンビロンエステ。
レチノールを使ったフェイシャルエステとのこと。
3ヶ月前までに1度試してみて、かつ肌に合っていれば直前のメンテナンスに持ち込みたいと思っていたのですが……
すっかり忘れて撮影当日まで3ヶ月を切ってしまったので、今回は見送ることに。
スキンケアと直接的には関係ありませんが、ピルの服用もしていて良かったなと思います。
ピルを飲み始めてからニキビが格段できにくくなりましたし、撮影日に生理が重なることもないので安心でした。
今は、オンライン診療も充実しているようですので、忙しい方でも手に取りやすくなっているのかなと思います。
私自身は忘れっぽいので、定期的な検診や血液検査をしていただけるよう、かかりつけの産婦人科で処方していただいています。
1週間前
1週間を切ったところで、怒涛のメンテナンスラッシュでした。
以下ご参照ください。
ヘア
髪は上京してからずっとお世話になっている美容師さんに整えていただきました！
ブライダルだからといって何かメニューを追加するでもなく、
いつものトリートメントといつものカットをお願いしました。
ネイル
大学卒業以来ぶりくらいにジェルネイルをしました。
ホワイトをベースに、ベイビーブーマーのようなデザインで、
日常生活でも派手すぎない上品な感じに仕上げていただきました。
アイラッシュ
いつものサロンで、上下にパーマをかけていただきました。
上睫毛は目尻を流すようなデザイン。
下睫毛は当初エクステをつけていただくつもりでいたのですが、
担当さんからの
「下まつ毛がある方なので、モチを考えてもまつ毛の負担を考えても絶対にパーマがいいです！」
を信頼してパーマにしました。
やって良かったランキング
さて、大切な日のための美容、やって良かったランキング（主観）を発表いたします……！
- ピラティス（ボディメイク）
- スキンケア
- アイラッシュ
- ヘア
- ネイル
1位
やって良かった……！
堂々の第１位はピラティスです！
というのも、ドレスを着ておよそ5時間の撮影は、かなり体力が必要……！というのを痛感したからです。
社会人になってから運動習慣のなかった私は、
ピラティスをしていなかったらどうなっていたことか……恐ろしいです。
もちろんそれだけでなく、気にしていた首の長さも少し改善したので、
今自分に出来るベストは尽くせたなという感じがしています。
撮影が終わった今でもスタジオさんにはお世話になっています。
大切なのは健康……！
2位
2位はスキンケアです！
写真撮影時はメイクとストロボで肌の質感は飛んでしまうのかもしれませんが……
精神衛生的にもお肌は綺麗で良かったなと思います。メイクも比較的簡単に済みました。
3位
3位はアイラッシュです！特に下睫毛！
担当さんのおっしゃる通りでした。
元々下睫毛が逆まつげ気味なので、しっかりとカールさせることで目幅が出て良かったです。
下睫毛のパーマは、撮影終了後も2ヶ月に1度のメンテナンスに組み込まれることとなりました。
生きていくにはお金がかかる！でも最高です。
4位
4位はヘアです！これは私がロングヘアだからというのが大きいかもしれません。
でもやっぱり、整えてもらった後の方が、ヘアメイクさんも扱いやすいでしょうし、
そうでなくても3ヶ月に1度は切りますからね。
こちらも信頼している担当さんにお任せしっぱなしですが、最高に仕上げていただきました。
5位
そして5位がネイルです！これは人によると思います。
私たちはあまり手許の撮影をしなかったので、ネイルが映える瞬間が少なく……
さらに私の爪は伸びるのが早いので、１週間後には根本の新しい爪が気になってしまう状態になってしまい……ちょっと惜しい気持ちになってしまいました。
大切な日のための美容スケジュール
以上が、夜明が半年かけて施した大切な日のための美容でした。
ボディメイクに振った感はあるので、意外と他の花嫁さんよりもシンプルな内容かもしれません。
それでも、少しでもどなたかの参考になれば幸いです。
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