life style 158cm39kg、総合職OL 1週間の食事を公開します。
痩せたい方は必見！
生まれてこの方BMI15~16をキープし続けている、158cm39kgのDINKs総合職OLが口にする食べ物を1週間全て記録しました。
食
life style 
life style bodumのシンプルティーセットとKUSUMI TEAで、気取らない自然体ティータイムを。
最近お気に入りのティーセットはBodumのシンプルで気取らないグラスのもの。自然体なブレンドを楽しめるフランスのティーメゾン：クスミティもご紹介。福袋はかなりお得です！
life style 【2023年】マリアージュ・フレールの紅茶福袋、お得な中身を公開！
2023年マリアージュフレールの福袋、中身を公開。
後悔しない福袋の入手方法や等もご紹介。
life style 【切って鍋に入れるだけ】デトックス効果抜群なスープ、ボルシチの作り方【20分】
朝食をデトックススープに置き換えてから、お腹がすっきりするようになりました。留学中に手癖で覚えた、食物繊維たっぷり〈夜明のボルシチ〉レシピを公開！
life style 4年目総合職OLが会社のデスクに常備している、ギルトフリーなおやつ3選
せっかくなら罪悪感を感じずに美味しいものを食べて、健康的に美しくなっちゃいましょう。簡単に手に入るギルトフリーなおやつを３つご紹介します。